Kamis, Juli 24, 2014
   
Text Size

INFO TERBARU

Bagi Anda yang berminat untuk memiliki website ini, Kami bersedia untuk menjualnya.

Silahkan hubungi:
Phone: 0815-1918-7688
Email: jayaweb1@gmail.com

Dan website lainnya yang dijual antara lain:
promosigratis.web.id
promosinet.com

Iklan Banner

Kandungan Cabai Buah Dan sayur

Kesehatan - Vitamin, Suplemen, Gizi

Cabai rawit ternyata mengandung vitamin C tinggi dan betakaroten mengalahkan buah-buahan populer seperti mangga, nanas, pepaya semangka. Mineralnya, terutama kalsium dan fosfornya mengungguli ikan segar. Demikian juga dengan cabai hijau.

Beberapa buah dan sayuran mengandung banyak vitamin C. Tetapi, ada baiknya kita mengenali apa kandungan lain, serta manfaatnya bagi tubuh kita. Tips berikut ini akan sangat berguna untuk menambah pengetahuan Anda tentang manfaat kandungan buah-buahan dan sayuran.

1. ALPUKAT Menawarkan asam lemak yang sehat, vitamin, dan mineral seperti kalsium. Menurunkan kolesterol sementara meningkatkan karbohidrat. Baik untuk malnutrisi dan kulit yang kering.

2. ANGGUR Sangat baik untuk meningkatkan energi tubuh. Mereka merupakan bahan yang sangat baik untuk ginjal dan hati, dan kaya akan senyawa yang mencegah pembentukan kanker. Baik untuk serangan jantung, kejang otot, kelelahan, infeksi virus, dan mencegah pembentukan lubang pada gigi.

3. APEL Pektin yang terkandung dalam apel dapat melawan lemak dan menurunkan kolesterol, seratnya membantu proses pencernaan. Daging buahnya membantu melarutkan kristal asam di dalam sendi. Baik untuk artritis, konstipasi, kolesterol tinggi, gangguan hati ringan, kegemukan.

4. ASPARAGUS Mengandung asparagine, suatu asam amino yang merangsang ginjal untuk membuang sisa metabolisme tubuh. Juga meningkatkan sirkulasi dan membantu melepaskan deposit lemak dari dinding pembuluh darah sehingga dapat dibuang. Baik untuk jerawat, eksema, gangguan ginajl, prostat, dan penurunan berat badan.

5. BAYAM DAN KANGKUNG Meningkatkan kesehatan, memberikan banyak vitamin dan mineral, termasuk kalsium, zat besi, kalium, vitamin A dan C. Baik untuk menghilangkan berbagai gangguan tubuh dan merupakan sumber energi yang cepat. Baik untuk asma, bronkitis, pneumonia, kolik, anemia, kelelahan, konstipasi, absorpsi kalsium, pencernaan, & osteoporosis.

6. BERRY Kaya kandungan vitamin A dan C. Berry berfungsi sebagai pembersih darah dan antiinflamasi. Baik untuk infeksi kandung kemih, sendi yang kaku, nyeri tenggorokan, gangguan kulit, tekanan darah tinggi, perdarahan gusi, napas berbau, pembengkakan kelenjar getah bening, memar, flu, dan batuk.

7. CERRY Kaya zat besi dan magnesium, rendah kalori, dan kaya akan kalium dan vitamin C. Cherries membersihkan sistem urine, baik untuk artritis, rematisme, gangguan kulit, gout, anemia, gangguan ginjal, dan gangguan hati.

8. MELON Kaya vitamin A dan C, melon oranye kaya akan beta karoten. Jika dikombinasikan dengan lemon, dapat membantu menghilangkan asam urat. Baik untuk membanut menghilangkan kanker paru-paru, obesitas, penyakit crohn, gangguan lambung.

9. SITRUS Jeruk, lemon, dan limau adalah buah-buahan yang menghilangkan lemak, yang kaya akan vitamin C. Baik untuk batuk-pilek, hidung tersumbat, infeksi tenggorokan, melarutkan lemak, dan mengatur kolesterol.

10. TOMAT Kaya vitamin C dan beta karoten. Tomat mengandung lycopene, bahan pelawan kanker. Tomat rendah natrium dan kalori serta kaya akan asam nitrat dan kalium. Baik untuk nafsu makan yang rendah, gangguan hati, kelelahan, PMS, hipoglikemia, infeksi ragi, gangguan prostat, dan kegemukan.

11. CABAI rawit ternyata mengandung vitamin C tinggi dan betakaroten (provitamin A) mengalahkan buah-buahan populer seperti mangga, nanas, pepaya, semangka. Kadar mineralnya, terutama kalsium dan fosfornya meng-ungguli ikan segar. Demikian juga dengan cabai hijau, memiliki kandungan vitamin C cukup besar. Sedangkan paprika terutama berwarna merah memiliki kandungan vitamin C dan betakaroten lebih banyak dibandingkan yang hijau.

Para ahli gizi pun telah meneliti seberapa besar kandungan vitamin C pada setiap buah. Untuk 1 buah jeruk ukuran sedang memiliki kandungan vitamin C sebesar 66 mg, 1 cangkir jus anggur segar = 93 mg, 1/2 cangkir stroberi = 44 mg, 1 cangkir jus jeruk segar 124 mg, 1/2 blackberry = 15 mg, 1/2 pepaya ukuran sedang = 85 mg, 1/2 mangkuk brokoli mentah = 70 mg, dan 1/2 mangkuk bayam mentah = 14 mg.

Iklan Gratis Terbaru

IT Brain Indonesia
program Apotek, Software Apotek, program Klinik, program Rumah Sakit, program Buku induk siswa dan guru, Software Absensi, program Inventaris, program Akuntansi, program Keuangan, program Bel Sekolah OtomatiS, Software laundry, software uang kas, software cetak kwitansi, software koperasi, program klinik bidan, buku inventaris

IT Brain Indonesia...
Rabu, 23 Juli 2014
Best Hyip
Best Hyip website best business plan without any work from home best business (alltimeprofit.com)





Earn Money Online without any Work Best Business plan where you can earn from home without any work, just invest and rest to get money online.
All Time Profit have 6 Best Business Plan where you can Make Unlimited Dollars in a Month
Plan 1...
Senin, 21 Juli 2014
Ekspedisi Udara P.T. UTAMA DUTA RAYA
P.T. Utama Duta Raya melayani ekspedisi udara domestic, port to port, untuk segala jenis komoditi (hasil bumi, pindahan, industri, dll).
Jl. Juanda Regency BB No. 26, Sidoarjo
Hub: Ibu Anie 031-866-3442
Bp. Deny 081-23000-2809
Jumat, 18 Juli 2014
Radio Handy Talky Motorola Battery , Aks
www.radio-komunikasi.com
HT Motorola GP338, HT Motorola GP328,
HT Icom, HT Vev, HT Alinco, HT Suicom, HT Berlin
Radio Rig Icom, Rig Motorola, Rig Mototrbo XIR P8268, Rig Mototrbo XIR M8268
Repeater Motorola CDR500 ANALOG, Repeater Motorola Mototrbo XIR R8200
Jasa Service radio handy talky, jasa pemasangan radio repeater

Jual Aksesories Rad...
Jumat, 18 Juli 2014
Performance One Knalpot
Knalpot.net adalah distributor/penjual online untuk segala jenis knalpot custom atau variasi. Anda dapat membeli knalpot untuk semua jenis dengan berbagai tipe dan merk. Knalpot yang kami jual adalah knalpot dengan spesifikasi racing dan harian.

Untuk pemesanan silakan hubungi kami :
Telp / sms : 085700030811
Pin :27C8C3B2
Website : http://ww...
Jumat, 18 Juli 2014
Talent Management
HOTSPOT TALENT MANAGEMENT

Menyediakan Talent Profesional untuk : Usher, SPG/SPB, Model, Singer & MC.
Talent kami telah melalui proses seleksi dan training yang diberikan oleh Trainer-trainer Profesional.

Contact Person :
Chris - Hp 082291703608
Pin BB 276b98aa
Email – christian.lumenta@mivo.com
Kamis, 17 Juli 2014
alex liem
MAU IMPORT CEPAT MURAH AMAN SERTA TERPERCAYA?
HUBUNGI : ALEX LIEM
PHONE : 0878 88 521 345 / 021 922 840 45
PIN BB : 229365CD
EMAIL : lucky_coin168@yahoo.com

KAMI PT.TRANS HARVEST EXIMINDO (T.H.E CARGO)
merupakan jasa ekspedisi import yang bekerja khusus di bagian import yang sudah sarat pengalaman. kami merupakan satu-satu nya cargo yang me...
Rabu, 16 Juli 2014
nina
Info Pemesanan 085659864846
kunjungi web kami
www.obataborsiberkualitas.blogspot.com


OBAT ABORSI CYTOTEC MISOPROSTOL ASLI

Obat misoprostol cytotec adalah salah satu prosedur medis yang paling umum di lakukan dimana seorang wanita yang memilih untuk mengakhiri kehamilanya.
penting bagi seorang wanita yang telat datang bulan membuat keputu...
Selasa, 15 Juli 2014
nina
Info Pemesanan 085659864846
kunjungi web kami
www.obataborsiberkualitas.blogspot.com


OBAT ABORSI CYTOTEC MISOPROSTOL ASLI

Obat misoprostol cytotec adalah salah satu prosedur medis yang paling umum di lakukan dimana seorang wanita yang memilih untuk mengakhiri kehamilanya.
penting bagi seorang wanita yang telat datang bulan membuat keputu...
Selasa, 15 Juli 2014
nina
Info Pemesanan 085659864846
kunjungi web kami
www.obataborsiberkualitas.blogspot.com


OBAT ABORSI CYTOTEC MISOPROSTOL ASLI

Obat misoprostol cytotec adalah salah satu prosedur medis yang paling umum di lakukan dimana seorang wanita yang memilih untuk mengakhiri kehamilanya.
penting bagi seorang wanita yang telat datang bulan membuat keputu...
Selasa, 15 Juli 2014

Artikel Peluang Usaha

Artikel Tentang Wirausaha

Data Pengunjung

Hari ini16
Kemarin256
Minggu lalu1057
Bulan lalu6377
Total pengunjung24683

Currently are 25 guests online